ありがとうございました。

今日は友達とランチの約束をしていて、 木曜日のノー・スクリーン・デイ（スマホ封印）を忘れて朝からLINEチェックしまくり。 ということで、明日にリスケ。 本日、今年最後の更新となります。 ピアノの練習を続けられるようにと始めたブログで、 結果的にピアノはなんとか続いているので「成功」だったと思いま... 続きをみる

意外に広い

キッチンの床を「聖域」として、ここだけはいつも綺麗にする！ということで、 床を拭いてみましたが、クイックルワイパーと違い、 かがんで床を拭くとなると、キッチンは意外に広いo(ﾟ◇ﾟo)💦 そして思った以上に汚れている！😱（油や皮脂、ホコリなどが付着する） これは、続かない！（決断が早い） そこ... 続きをみる

来年の準備

有馬記念も終わり、来年に向けていろいろ整えていきたいところです。 （え？結果ですか？またJRA銀行の貯金が増えたということで😭） 生涯の軸は「断捨離」と思っています。 物だけでなく、気持ちの上でも、自分にとってマイナスかな？と思うものから離れたいかな〜。 今年は仕事を切ってしまいましたからね💦... 続きをみる

いい日旅立ち・どこへ

先日はピアノ練習室でグダグダだった、みたいなことを書いておりましたが、 電子ピアノでもグダグダじゃないか〜😫😫😫という動画がまた1本出来てしまいました。 えーと、私の目的は動画を上げることでなく、「練習するを続ける事」なので、 目的は果たせているという結果は評価すべきであります（誰に言ってん... 続きをみる

1日ズレました

動画撮影は22日の予定でしたが、朝になって 「あ、今日はノー・スクリーン・デー」という事に気づき、1日延長しました💦 やるやる詐欺になってしまいましたー(*ﾉω・*) 1日、練習に費やせましたが、1日じゃどうにもならんっ💦💦💦😫 今日中に終わらせて、土日はお馬さん🐎に集中！

旅立ち前

ピアノ練習室に行ってきました。（懲りない奴😁） 時々環境を変えて練習するのも良いかなと・・・。 しかしながら、本物のピアノになると下手度が十倍増しになるのが凄いです。 そこそこ弾けるつもりで臨んだのですが、グダグダでした。 前職の同僚とランチの約束をしていたので、 動画撮影のリハーサルも兼ねて、... 続きをみる

一番の後悔

最近は美容院などでも雑誌はタブレットを渡されます。 普段なら絶対に美容院にはないだろうというような雑誌も読めるので、 結構楽しみにしています。 先日、ディーラーで車の点検をした時もタブレットを渡され、 その時に見つけたのが「子供の科学」という雑誌。 子供と銘打ってますが、内容はなかなか侮れないもの... 続きをみる

舐めてた

ピアノ練習はロングスパートに入っております。 練習始めたばかりの頃は、「少年時代」より簡単！と思っていたので、 歌も歌えそう！なんて、調子乗ってましたよね。 今になって、寝ぼけたこと言ってたな、と反省しきり(´-ω-｀) かといって、長時間練習出来ないので（集中力の問題）、 毎日コツコツするしかあ... 続きをみる

夜ふかせない

昨夜は雲が広がり、流星観察はパス・・・ というより、爆睡でした。 2日連続の夜ふかしはもう出来ない体です💦 今朝は8時半まで寝てました。（無職の強み😁） 夕暮れの金星が綺麗だったので撮影。 あ〜、伝わらないね〜〜〜😫 You Tubeに13日の流星群のダイジェスト版があったので貼っておきます... 続きをみる

冷えた〜

昨日の日中は曇り空でしたが、夜は雲もなく月も出ていました。 月が沈むころを見計らって、ふたご座流星群待機！！！ 「冷える」とは聞いていましたが、窓がちょっと凍っててびっくり。 それなのに、パジャマ姿で窓から身を乗り出して見てました。 それにしても、冬の星空は豪華です。 シリウスは本当に宝石みたいに... 続きをみる

葛藤中

ストレッチとウォーキングの効果か、体重が１kg減りました。 歳をとり、痩せにくさを感じていたので、久しぶりのマイナスに「歓喜」です。 でも１kgくらいあっという間に戻るのは承知。 継続がカギなんだけど、ピアノの練習をしていて、新しい小節に進もうとすると、 どうも「糖分」が欲しくなります。 糖分とい... 続きをみる

心は燃えている？

「１日１捨」実行中。 なかなかいいですね。 よく来るダイレクトメール（郵便物）なんかは、ほぼ即捨てですが、 時々、割引券付いてたり、何日まで有効とか書いてあると取っとくこともあって、 それがいつの間にかたまるっていうのは、あるあるです。 先日もハロワでいろいろ資料をもらってきました。 よくよく読め... 続きをみる

5000でちょっとしんど

金曜日は、ハロワまで歩いてみました。 行きはよいよい帰りは怖い〜😄🎶 行きは遠回りしたので3000歩くらい、帰りは2500歩だったけど、 足がだるかった〜〜〜 そう考えると、8000歩はかなりしんどい目標ですね。 今まで運動不足だったから、慣れればいけるとは思いますが。 無理は禁物。

泣き

グリーンチャンネルweb、サーバー落ちて泣いてます(☍﹏⁰)｡ 中山3R、フリューゲルホルン狙ってたけど、見れないから恐る恐る買うしかない。 10倍くらいついてたと思ったら、7倍くらいに下がってた。 そんだけ良かったってことですかね？ お昼まで見れるようになるかな。 あー、記事を書いているうちに見... 続きをみる

歩きました🚶🏼🚶🏼🚶🏼

ある研究から、「1日8,000歩、うち20 分は速歩き」すると、 高血圧症や糖尿病の予防にも効果があるとの事。 今の所、高血圧、糖尿は大丈夫っぽいけど、運動不足はピカイチ👍 事務仕事を理由に全然歩いてなかったです。 昨日は天気もよかったので近所を散歩。 コロナの自粛期間は春だったので、草花を楽し... 続きをみる

1日1捨

10年くらいは「断捨離」を意識して生活しているので、持っているものは大体把握しているつもりではあります。 なので、「あ、こんなところにこんなものが〜💖✨」みたいな発見があまりないのが寂しくもあり。 「こんなところに、1万円入ってた〜٩(๑´3｀๑)۶」なんてことは絶対にないっ(;O;) 1円だっ... 続きをみる

長座位体前屈

数日前から、寒くなったせいか、寝違えたのか、首が痛いです。 左側から後ろを振り向くのが辛いです（笑） 運動不足も課題の一つです。 ラジオ体操の他にかなり真剣なストレッチをしていこうかなと思っております。 体はそこそこ柔らかかったのも今は昔。 「長座位体前屈」やってみましたが、足のつま先から手首分く... 続きをみる