金曜日は、ハロワまで歩いてみました。
行きはよいよい帰りは怖い〜😄🎶
行きは遠回りしたので3000歩くらい、帰りは2500歩だったけど、
足がだるかった〜〜〜
そう考えると、8000歩はかなりしんどい目標ですね。
今まで運動不足だったから、慣れればいけるとは思いますが。
無理は禁物。