のんびりなぴあの

一日一歩　三日で三歩　三歩進んで二歩さがる
365歩のマーチですが、よく言ったもんです。
人生を唄ってるのですが、今の私の場合、ピアノのこと😅
1日はほぼほぼ進まないのに、何日かするとなんとなく進んでるので、不思議なもんだなと思うわけです。
昨日弾けたのに今日ぐだぐだってこともあって、そのメカニズムがよくわからなのですが、
体調とか気分とか暑さ寒さとか、関係するんでしょうか。

寒さで思い出しましたが、昨日、会社事務所の漏電ブレーカーが落ちまして💦
一個一個原因となるものを探したら、エアコンだった❄❄❄
この寒いのにエアコン！！！漏電してるとか、鬼畜だなっ
幸いエアコン2個あるので片方だけ動かしてやり過ごしました。（座席から遠いやつなんで空気がくるまで時間かかるんやけど）
大家さん「それを含めての家賃なので、修理もこっちでやりますよ〜」とのこと。

私には強力な相棒「着るこたつ」もあるから、直るまでお世話になります🙇
買っててよかった「着るこたつ💕」
それにしても漏電ブレーカーが落ちるところ初めて見ました。
自然に音もなくすーっと落ちるのが面白かったです。
こういう仕組みで守られてるんだな〜と思うと、もっと理科頑張りたかったと思います。
そして未だに科捜研の女「榊マリコ」に憧れている😍（笑）

新しい年になって、新しい曲に挑戦中です。
こういうのは、一曲一曲、完成させてから発言すればいいのに、どれもこれもグダグダで終わっているのに、恥ずかしげもなく言えちゃうのが、ここの良さ。（なめてんのか）
リアル生活ではピアノやってるとか言ってないし、「今、新しい曲に挑戦してるのよ〜」など、口が裂けても言えないですよ😂
（一回だけ、酔っ払って「ちょっとピアノやってんすよ〜」と言ったことがあるけど、向こうも酔っ払っていたので多分覚えてないと思われます）

で、自分の弾けるレベルは「狭小範囲」ですが、弾きたい！って思うと弾きたくなるんで、カンパネラおじさんという輝かしい存在に希望を見出して、ちょっと難曲に挑戦しています。（カンパネラから比べればめちゃめちゃ難易度低いと思いますが）
自分的にほんとに難しいので、自分では24小節目までかなと思っています。（少なっ）
そこまでいけたら上等！
それも難しいところは音を抜いてやろう！ってもうそんな考え🙇💦

どこまでやれるか自分でも楽しみ(*˘︶˘*).｡.:*です。

週末は天気がよくて、出かけてみようかとも思いましたが、
出かけようとすると眠くなる（なぜだ）。

インフルも流行ってるしね、結局一日中家にいました。
そういうわけでもないけど、こんな本も読んでみました。

やや仕事に関係することもあって、時々こういう本も読むことがあります。
心の強さとか気の持ちようみたいに思われる、抑うつ、憂鬱、不安などの原因は自律神経。
あれ？って思った時に気軽に受診するのがいいらしいのですが、気軽に行けるくらいの時はほっとけばいいでしょってなりますよね、どうしても。
そういう自分も「あれ？」と思っても多分行かないだろうな〜😅
とりあえず、頑張りすぎず寝る！！！ねこのように寝ましょう！！！(=^・^=)

最近、SNS（旧ツイッター）断ちしましたが、いくつかある理由の一つがこれだ！と思ったのでちょっと興味あって読んでみました（半分以上漫画です）。
他人に正義の制裁を加えると脳から快楽物質が放出されるらしいですよ（怖い！）
つまり人間は、「対立して相手を攻撃するように出来ている」ってことですよね（ますます怖い！）
自分の基準にそぐわないものは「悪」であって、それを攻撃すると快楽を得られる。
ただ、脳の前頭前野が発達してくると。自分を客観視出来るようになってきて、「自分は今こういう状態だが、これでいいのか？」と自身に問いかけられるようになるのだとか。
攻撃している自分を客観視出来れば、冷静に相手の意見も聞けるとは思います。
その前頭前野の発達は30歳頃までに完成し、放っておけば萎縮の一途😅
加齢が進むと保守的になるのはそのせいみたいです。
前頭前野のトレーニングはいろいろあるようですが、ここでも「睡眠」が取り上げられていました！「睡眠」優勝じゃないですか？🏆️

水曜日郵便局をモチーフにしたお話。
自分の書いた手紙が知らない誰かに届き、自分も知らない誰かの手紙を受け取れるというプロジェクトがあって、それを書くまでのストーリーと受け取ったあとのストーリー。
悩んで考えて、何かを力にしながら懸命に生きていく登場人物の行く末が気になって一気に読みました。
まぁ、出来過ぎの展開でしたけども、まだ人生の途中で話は終わりましたので、このあとどうなったのかなの方が気になるのよね、おばちゃんは！
なぜならば！
なんかいい感じで終わってるわけですよ。愛する家族と共に夢に向かって！みたいな。
夢に向かっちゃったら、その後が気になる、どうしても。
しかも家族が仲良し！みたいのが気になるんですよね、おばちゃんは（笑）
仕事柄、どろどろの家族模様を見ることも多いので、仲良し家族ってどんなん？って思ってる節があります。
あー、薄汚れたフィルターをかけてる自分がやだ。

なんちゃってネット断ちを始めて（完全遮断は無理なので）、少しは良い睡眠がとれるようになったんだろうか・・・
効果のほどはわかりませんが、寝る前の朗読youtube（画面が明るいのでパソコンはあっち側に向けている）、逆に面白くてどうなんだろう？
あまり面白いと聞き耳立てちゃうと思って、寝てしまいそうなものを選ぶんですけども。
この前「古事記」選んだら、意外に聴いてしまい、神様に詳しくなった（笑）
まぁもちろんだんだん眠くなって寝てしまいましたが。
眠れるBGMの方がよいのでは😅

インフルエンザ、流行ってるみたいですね。
昨日、高齢者施設に勤めている子に会ったけど、全員感染するまで終わらないんじゃないかってくらい、一人良くなっては次、一人よくなっては次みたいに感染していってるとか。
私の同僚の娘ちゃんも罹ってしまった。
ヤクルトやらR１やらヨーグルトやら買い込みました。気休めかもしれないけど、免疫力高めとかないとという危機感から。
よく食べてよく寝る！ダイエットを止める大義名分が出来た！

10日は大雪かも！ということで、在宅ワークになったのだけど、
予報ほど降らなくて良かったです。
11日は2回目の初詣に行ってきました。（それは初詣ではないと思われる）
初詣は職場近くの神社へ行きましたが、そこではおみくじをひかなかったこともあり、
おみくじ目的で「白山比咩神社」へ。

（参拝者はたくさんいましたが、AIに消してもらいました😅）

「えいやっ！」と気合を入れて取り出したおみくじは「小吉✨️」
ここの神様は厳しいことで有名？なんだけども、新年からなかなかの手厳しいお言葉。
気持ちが引き締まりました！
油断せず慎重にものごとをすすめていきたいと思います(๑•̀ㅁ•́๑)✧

たこ焼き買って帰りました〜♫
（AIで店主さんも消してしまったのはやり過ぎだったかな〜）

今年はデジタルデトックスをもう一歩進める為に、なるべくたくさんの本を読みたいなと思っています。
新年最初に手に取ったのは

たまたま手に取ったものですが、ねこ様の物語とは運命的なものを感じます。
全部読みましたが、ねこ様の物語というよりは、おねこさまのしもべとなった人たちのお話（笑）
うん、やっぱりこの地球を支配してるのはねこ様ですよね！！！
どこ読んでも「かわいい」としか書いてない。全部かわいい。なんでもかわいい、お利口。
障子とかめっちゃやぶってるのに、平然と「お利口だね」と言えちゃうしもべたち。
愛しい。
ちなみにわんこのお話もあります。こちらもかわいいの連発です💕🐕️

読むのも目が疲れるので、朗読も聴いております。
これちょっとやばいくらいいいです。
特に現代文じゃないものは聞くに限る！と思いました。
読んだら絶対挫折するやつですけど、聞くと心地いいんですよね〜。
今日は泉鏡花の「義血侠血」（滝の白糸のやつね）を聞きました。
なんとなく知ってたつもりだったけど、こんな話だったんかい！！！とこの歳にして転結を知りました。
今度のお休み、扇子から水の出る白糸ちゃんの像を見に行こうかな。
結末知って見るのと知らないで見るのとでは、かなり違って見える気がします。