たまにしか更新しなくなりましたが、息はしています。 トンボもシーズン終わったようなものなので、また温泉とかゆっくり行きたいです。 一泊くらいなら行けそうな気はしてきました。 ボギーさんのマネをして、去年秋から娯楽費の記録を取ってたのですが、1年経って、なんと!年間8万5千円しか使ってなかったことが... 続きをみる
ヤゴのブログ記事
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ある研究から、「1日8,000歩、うち20 分は速歩き」すると、 高血圧症や糖尿病の予防にも効果があるとの事。 今の所、高血圧、糖尿は大丈夫っぽいけど、運動不足はピカイチ👍 事務仕事を理由に全然歩いてなかったです。 昨日は天気もよかったので近所を散歩。 コロナの自粛期間は春だったので、草花を楽し... 続きをみる
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