健康診断のブログ記事
健康診断
3週間ほど前から備えていた「健康診断」が終わりました。 この3週間は体重の増加はなかったものの、特に減った！というほどでもなく・・・ やはり代謝が若い時よりぐんと悪いんでしょうね〜 体重計に表示される「基礎代謝量」は標準とは出ますけど、標準通りでは体重は減ることはないよね〜。 体重増加も気をつけて... 続きをみる
健康大事
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくです！ 1日は家でのんびり。 明日は仕事だけど、3日は温泉でも行ってこようかなと思っています。 今月中に健康診断する予定なので、食べすぎ飲みすぎ厳禁なお正月です。 今朝はお雑煮をちょっと食べましたがあとは普段通りだな〜😄 気分だけでも〜と思って、年... 続きをみる
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